DICTIONARY
用語集
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ダイエット
「ダイエット」とは、体調や体型の健康状態を保つため、食事制限をしたり、体内のカロリーを消費するために運動したりすることを意味します。過剰な食事制限や運動はかえって体に悪影響を与えてしまうため、適度な運動と食事制限が重視されています。
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