DICTIONARY
用語集
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バランス

バランス」とは物事の「均衡」のことを表し、偏りがないことを意味しています。特に食事では必要な栄養を必要な分、まんべんなく摂取するバランスの取れた食生活が重要視されており、健康状態を維持するための重要な要素です。